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スクワットスリール

価格: ¥12,852 (本体価格¥11,900)
品番: C3JHI802

「ながら」で効果的にスクワットができるスツール。

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    品番 C3JHI902

 

 

商品仕様

サイズ 座面幅・座面奥行き:約325mm
脚部幅・脚部奥行き:約385mm
高さ:約420〜560mm(高さ固定不可)
カラー 36:オリーブイエロー、55:ブラウン
素材 構造部材:シリンダー:スチール
足部・金具:スチール
張り材:ウレタン、ポリエステル
原産国 中国製
質量 約4.48kg
耐荷重 100kg
最低体重 40kg
発売シーズン 2018年春夏

Mizuno
Healthy
Interior

スクワットスリール Squat sourire 座ってゆっくり上下するだけきついスクワットをやさしくサポート C3JHI80236/55

正しいスクワットをしようと思うと、意外と難しい。
キツイ全身運動で続かない。
脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には、
「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と
「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛えることが大切です。
スクワットスリールを使って、正しく効果的にトレーニングしましょう。

スクワットスリール特徴

スクワットスリール
特徴

スクワットスリールの特徴

イスに座る&立つの動作で、正しくラクにスクワットができる!
通常のスクワットはキツイ全身運動ですが、
スクワットスリールを使えば、座る&立つの動作だけで
太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。
負荷がかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助してくれます。

スクワットスリール効果

大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉) 大殿筋(お尻の筋肉)

脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には
「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と
「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛える事が大切です。
スクワットスリールを使えば、
太ももとお尻を効率的に鍛える事ができます。

スクワットスリール
ありとなしで比べてみました!

太ももとお尻への運動効果は通常のスクワットと同等〜それ以上!

なのに心拍数はスクワットスリール使用時の方が低く安定しているので、
「ラク」にトレーニングできていることがわかりました。

スクワットスリール使用時の方が、より効果的に鍛えることができる

※上昇時

太もも前(大腿四頭筋)の筋活動量 スクワット上昇フェーズ

ラクにトレーニングできる

スクワットスリール使用時の方が、心拍数が安定している。

スクワット中の心拍数[bpm]

スクワットスリールで
エクササイズ!

  • スクワットスリール Squat sourire
  • スクワットスリール Squat sourire
  • スクワットスリール Squat sourire

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カスタマーレビュー 現在 40件のレビューが 投稿されています。

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おすすめ度

★★★★★

4.9

★★★★

4

自然と習慣になりそうです

レビュアー
ハナミズキ
投稿日
2018/06/27 12:29:33

膝と腰に負担がかからず、自宅で気軽に出来そうだったので購入しました。使い始めたばかりですが、身体に効いている実感があります。スツールとしても使えて、座ってしまうと自然とスクワットを始めたくなるので、無理なく続けられそうです。
また、慣れてきたら負荷をかける部分を変えていくと更に効果が期待できそうです。

1点気になったのは梱包です。発売されたばかりですが、ダンボールはヨレていて、留めてある透明なテープは糊部分が経年を感じさせるものでした。気になりつつ開梱すると、商品を包んでいるエアキャップの大半が薄茶色に汚れており、緩衝材スポンジの一部は変色、説明書はヨレと折れた状態だったので、気持ちの良いものではありませんでした。全ての商品がそうだとは限りませんが、改善して頂きたいと思いました。

商品自体は綺麗な状態だったので、デザイン・機能面・コスト面も含めとても満足しています。

221人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★

4

クセになりそうです

レビュアー
宇宙猫
投稿日
2018/09/27 22:49:12

思ったより早く届きました。早速組んで(足と座面をシリンダーでつなぐだけの簡単組立)使ってみました。少し動きが固いかな?という部分で星を1つ減らしました。小柄なので少しだけまっすぐに体重落とすのが困難です。でも上手くシューっと落ちるとそれが嬉しくて何回もやってしまい、結果トレーニングになりそうだなと思いました。グリーンを選んだのですが、新しい畳の様な綺麗な色でした。

99人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

ゴルフの飛距離アップ

レビュアー
タワー
投稿日
2018/07/03 13:49:37

70歳を過ぎて急にゴルフでの飛距離が落ちてきて下半身の劣化という現実を突きつけられ、自己流にスクワットをしていましたが典型的な3日坊主になっていました。
このスクワットスリールを使い始めて確実に飛距離が回復しています。
エイジーシュターが目標です。

79人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

気軽に使えるのが良い

レビュアー
メグ
投稿日
2018/12/09 18:48:46

驚くほど早く届きました。超迅速な対応に感謝します。70歳を過ぎ下半身の衰えが気になったのがきっかけです。組み立ては説明書通り簡単でした。早速20回を3セットで試しましたが、使用感では楽な姿勢で少しは鍛えられるのではと感じました。当初はやや頼りない感じでしたが、使用後は少し使った後でも効いていると感じられます。腰等に負担がかからず特に大腿四頭筋の強化に効果がある感じました。TVを観ながらでも気軽にスクワットができ、特に運動不足で体力がない高齢者も続けられると思います。

75人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

効きます

レビュアー
ハル
投稿日
2018/10/15 18:34:40

椅子としても座りやすく、ついでにスクワットできます。初めはうまくできませんでしたが、慣れて来ました。少しずつ続けられそうです。

71人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

まぁまぁ よいかも

レビュアー
かずまあ
投稿日
2018/07/04 15:56:45

母専用の食卓の椅子にしました。筋肉痛にも何にもならないので、効果のほどはわかりませんが、今までの椅子より低くなるため、テーブルの高さに合うような座り方(お尻浮かせて椅子に乗せる感じ)で座ったり、結構しんどい座り方してるけど、特に。で、テレビ見てる時はスクワットしてます。高い買い物したんだから、毎日頑張りますよ。効果が見られたら、また書き込みしますね。

67人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

膝痛を気にせずスクワット

レビュアー
清多納言
投稿日
2018/07/13 18:56:39

加齢による膝痛及び股関節痛を軽減するためスクワットが有効でしたが、膝が痛く通常のスクワットはできませんでした。スクワットスリールを使用すると膝に負担なくスクワットができるので、安心して夫婦で使用しています。

57人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

買って良かった

レビュアー
FJ
投稿日
2018/10/21 17:27:02

毎日ちょっと座って上下するだけでいいなんて、これなら続きそうです。

56人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

スクワットスリール

レビュアー
kaz
投稿日
2018/10/02 09:03:54

健康器具なのにインテリアになじむのでストレスがありません。効果はまだわかりませんが気軽に続けられそうです。

55人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

効果あり!

レビュアー
さとう
投稿日
2018/10/23 01:26:13

74歳の母親のために購入しました。
筋力がついて来て歩行が軽くなってきました。
ちょっとした時に普通の椅子としても使用しています。
購入の価値ありです。

54人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

商品は思ったより効果がありました。

レビュアー
よっし〜!
投稿日
2018/10/15 13:20:41

この商品を購入して、5分間で100回のスクワットを朝晩続けています。膝に負担がないので大腿四頭筋やハムストリング(hamstring)にも効果があるように思います。これからも毎日2回 朝晩に続けていくつもりです。

53人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★

4

がんばる

レビュアー
つーさん
投稿日
2018/11/19 18:49:51

椅子にもなるかと思い購入。
少しでも、衰えを抑えれるなら、安いかな、、
わりとしっかりしています。
座る部分、上下する棒、下の土台はビスも何もないので、持ち上げて動かす時注意がいります。
後、もう少し土台が小さければ、最高ですね。

52人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

この夏真剣に体重を落とすために

レビュアー
うまとり
投稿日
2018/07/11 17:37:06

健康診断でメタボを宣告され、やる気はあっても続きそうもないとあきらめていた矢先、良いものを見つけました。これを使い、屋内ならテレビを見ながらでもできそうです。

48人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

面白くてやってしまう

レビュアー
akkii
投稿日
2018/12/04 14:50:11

心臓と足腰の弱っている義母(81歳)にプレゼントしました。運動なんて全くしない人ですが、「ちょっと面白いから、やってしまう」と言って、毎日、少しずつでもやってくれています。妻(45歳)が試しにやってみたところ、楽に感じたのに、後から脚の筋肉がパンパンに筋肉痛になったそうです。だから、若い元気な人にも効果はあると思います。

43人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

友達にも好評

レビュアー
FJ
投稿日
2018/10/21 17:30:18

自分用に買った後、友達も興味持って購入。私同様、とてもいいと高評価です。

42人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

いいですね

レビュアー
ブルースカイ
投稿日
2018/12/20 13:40:00

付加もいい感じでかかって、使いやすい商品です。毎日使ってます。

40人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

筋力アップ!

レビュアー
キティ―の父親
投稿日
2019/01/22 21:39:59

高齢の父親の膝の筋力UPになりそうなので購入しました。
さっそく父親に試して貰いましたが効果がありそうです。
これから使用を継続して様子を見たいと思います。

38人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

生活の一部

レビュアー
Vell
投稿日
2018/12/23 17:53:34

母親(70代)が使用しています。
日々、TVを見るときに座っているとのことです。
運動をしている意識ではなく自然な感じで日々使っているので気分的に負担を感じないので良いとのことです。
意識せずに日々トレーニングになっている感じに好感があるとのことです。

38人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

効果満点スクワット

レビュアー
たかさん
投稿日
2019/01/22 12:57:05

組み立ても簡単。使い方も簡単。これまで歩くのが大変キツかったので購入したが、すぐに慣れて一週間で効果が出てきた。犬の散歩も負担で無くなった。長く使って、悠悠散歩を楽しみたい。

36人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

期待し、結果を出したい。!!

レビュアー
トシ
投稿日
2019/01/22 14:29:45

自分でもゴルフのスイングは、まあーまあフィニシューが決まって、距離も満足しているが、年齢のため下半身、特に左足が安定しない時があるため、今回、トレーニングに取り入れています。期待しながら、やりつづけて結果を出したい。

33人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

インテリアにもピッタリでした!

レビュアー
はるりん
投稿日
2019/05/18 17:17:53

作りもしっかりしているし、リビングに置いても浮かない素敵なデザインです。

29人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

毎日の日課

レビュアー
おっさん
投稿日
2019/02/22 16:54:02

妻と一緒に毎日の日課としてやっております。
還暦が目の前に迫ってきて、足腰の衰えと健康診断の数値上昇が気になり、スクワットは代謝アップに良いと知り行っておりましたが、膝への負担がきになりミズノはスポーツメーカーなので信頼できると思い購入しました。
早速使用してみてびっくり、通常のスクワットより太ももへの負荷がすごく、ピンポイントで効果的です。
膝への負担も少なく、後ろへ転倒する心配もないので安全です。
妻も毎日続けております。足を攣らなくなったようです。
無理せず、健康のため続けていきます。

29人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

使える!

レビュアー
さっちん
投稿日
2019/04/12 21:49:56

椅子だけでスクワットは、不安定では?と思いました。
いざ使用してみると使えました。
にっこりダイニングの椅子として使用。作業や食事が終わったら机を支えにスクワットすると、安定感があり、スンナリできました。これで、脚力を復活させたいです!

26人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★

4

効果が出ています

レビュアー
kabo
投稿日
2019/04/08 15:26:03

テレビを見ながらスクワットしています。
徐々にですが効果が出ています。

25人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

レビュアー
かいちゃん
投稿日
2019/03/01 18:56:01

母が購入したのですが、まだ片膝を上げてやるのは出来ないそうです。
私も一度やりましたが難しいです

23人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★

4

購入してよかった

レビュアー
Kenken
投稿日
2019/04/07 21:56:59

テレビを見ながらでも簡単に気楽に使用できトレーニングしている感がなくてとってもいいです

22人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

日常生活

レビュアー
yass
投稿日
2019/05/21 11:48:06

毎日続けられて膝に負担がないのが素晴らしい。
健康器具っぽくないところも気に入っています。

18人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

きついスクワットをやさしくサポート

レビュアー
広重JAPAN
投稿日
2019/04/29 11:35:00

きついスクワットをやさしくサポートしてくれます。
毎日続けることができるように、パソコン仕事専用の椅子としても使っています。購入してから約1年が経過しますが、今も毎日活躍しています。
 椅子としても座り心地がよく、よい姿勢を保ってくれます。本来の目的スクワットを忘れてしまうことがあるので、レビュー投稿を機会にスクワットを続けます。

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★★★★★

5

とっても良い買い物です!!!

レビュアー
マック
投稿日
2019/04/24 23:33:44

簡単に組み立てが出来る。
組み立てをしたらすぐにトレーニング可能。
トレーニングと言っても汗をかかず、呼吸も乱れずにスクワットが出来る。
大変良い買い物をした。
カリモク品がもっと安ければカリモク品を購入したい。

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★★★★★

5

ながら運動

レビュアー
good
投稿日
2019/05/27 13:35:45

テレビを見ながら、音楽聞きながら、
姿勢さえ少し意識すれば、ながら運動にはもってこいです。

15人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

脹脛にきます

レビュアー
KKE395
投稿日
2019/05/09 12:02:53

これで、スクワットすると脹脛にきます。1日に回数を決めて実行しています。いい運動になると思います。

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★★★★★

5

毎日、続けることができます

レビュアー
HK
投稿日
2019/06/06 17:55:40

荷姿は、座面、シリンダー、支持底面がコンパクトに梱包されて届きます。組み立ては説明書もわかりやすく簡単でした。両足を使ったスクワットは低負荷なので、ご高齢の方でも始められます。また、片足スクワットは40代の方でも充分運動になると思います。膝関節と上半身がそれぞれ90度の体勢でスクワットできるため、低負荷なわりには結構運動になって家族で毎日続けることができています。

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★★★★★

5

効果的

レビュアー
a
投稿日
2019/06/06 12:44:31

普段から使っています

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★★★★★

5

自宅でスクワット運動

レビュアー
nana
投稿日
2019/05/28 16:28:16

テレビを見ながらスクワット運動。。実際にはこの運動を自分でするのは、なかなか難しい。「ながら」でないと。まあ何とか続けているがいつまで続くやら。

14人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

正しい姿勢で

レビュアー
DRY
投稿日
2019/06/17 11:04:41

購入して1週間。正しい姿勢で繰り返していると結構ももに効いてくるのが分かります。しばらく続けてみます。

13人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

プレゼントに

レビュアー
mtmt24
投稿日
2019/06/08 20:41:00

母の日のプレゼントで購入しました。性能もそうですが、デザインがとてもいいと思います。リビングにも置けるので、テレビを見ながら母が運動をしている姿を見て、買って良かったなと思えました。

13人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

見た目以上の腹筋効果

レビュアー
けんけん
投稿日
2019/06/24 09:53:59

無理なく足と腹筋の運動が可能になります。見た目以上にきつい!それだけ効果が期待できそうです。

11人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

スクワット

レビュアー
みよこ
投稿日
2019/06/18 17:15:36

膝に負担無く スクワットできます

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★★★★★

5

スクワットスリール

レビュアー
ナッツ
投稿日
2019/06/18 15:43:19

どこでも簡単・気軽にスクワットができるように、2台目を購入しました。ももの筋肉が特に強化されている実感があります。

10人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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★★★★★

5

手軽にスクワット

レビュアー
タイガーマスク
投稿日
2019/07/04 22:53:02

食卓テーブルの椅子としても使用しており、食べながらでもスクワットができ、最近は足腰は安定してきたように思います。

7人のメンバーに「このレビューが参考になった」と評価されています

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